다시 이슈가 되는 열매가 잇는데요. 바로 등자열매입니다.
등자나무에서 나온 열매인데, 생소할 수 있지요. 사실 유자라고도 불립니다.
등자 넌 누구?
실제 원산지는 인도라고 합니다. 모양은 귤과 비슷하구요, 맛은 신맛인데요.
주로 까먹기 보다는 향신료로 많이 사용되고 있지요.
향수의 원재료로 쓰이기도 합니다.
등자열매의 효능
먼저 구취제거, 숙취해소, 독소배출의 효능과 입맛이 없을 때 식욕 촉진의 효과가 있습니다.
다음으로는 불면증과 중풍에도 많은 도움을 줍니다. 요즘에는 식욕억제제로 많이 쓰여 체중조절에도 도움을 줍니다.
조심해야할 부작용
이 등자열매에 있는 시네프린이라는 성분이 위험할 수 있습니다. 신경계에 영향을 미칠 수 있는 약물이라고 하는데요. 그래서 부작용이 심해 사망까지 이를 수 있다하여 의학적 사용을 금해야한다는 말이 많습니다.
오늘은 등자열매, 유자의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다.